SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • POMOCY!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy po jakim czasie Ci sie zrobi kaloryfer, jak chcesz idź do wrózki Co do ćwiczeń, to przecież robisz A6W

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2005-07-31 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Doping

    Uparłem się jednak na tą dece i tak zrobie tylko prosze o rozpisanie mi tego tak żeby było to oki no i po jakim czasie odblok i czym!Poza tym jakie suple dożucić i inne pierdołki bo jak pisałem wyżej chce żeby było to dopietę na ostatni guzik a nie cykl z dupy taki ot sobie,jak większość sezonowców tu pisze!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-03-28 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli sam skos tylko a po jakim czasie moglbym dolozyc drugi wariant treningu w tygodniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-11-19 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie niskie dawki propa ? Clomid po jakim czasie od ostatniego strzała ? I co z resztą pytan ;P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-04-18 09:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli na początek witaminki??? a po jakim czasie mogę stosować odżywki i jak już zacznę je stosować to co mam stosować?.Celem treningu będzie rzeźba i masa.Ważę 78kilo przy 188cm wzrostu.W bicepsie mam 34cm, w przedramieniu 31cm a obwód klatki to 97cm.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-06-29 00:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiekszenie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak: 57(waga)x24(godz)=1368 1368x1.2(wsp. aktywności)=1641 1641+20%= ~2000 I nie wiem czy te 500kcal mam dokładać do 1641 czy do 2000, chciał bym to policzyć dobrze aby potem nie było problemów. Liczyłem to na podstawie tego: link BTW Po jakim czasie można taka dieta powinna przynosić efekty? Zmieniony przez - Torty w dniu 2012-02-21 15:11:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2012-02-21 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza - pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki wielkie, przeczytalem.... :) trening z zaczne wykonywac : http://www.sfd.pl/temat150511/ tylko tam sa nazwy ćwiczeń niektore obce...ale z tym to sobie jakos poradze.. :) mam pytanie: czy ktos juz to robil i zauwazyl jakas poprawe? :D po jakim czasie? sorki ale niecirpliwy jestem troche

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-02-11 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie ze jestem tym ektomorfikiem i z tego bedzie lipa.po jakim czasie powiny byc efekty przy takim organizmie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-05-05 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki :D mam jeszcze jedno pytanie: po jakim czasie zaczela wam isc masa?? Moze to glupie pytanie :/ pytam z ciekawosci...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-03-24 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak myślicie po jakim czasie będą widoczne efekty ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2016-01-12 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    codziennie to wykonywac? i po jakim czasie bede mógł liczyc na pierwsze widoczne efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-04-17 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina ze sklepu czy z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem joint pack (30), po jakim czasie powinienem zauważyć jakąś poprawę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-09-16 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • defendo

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma odpowiedzi na to pytanie "po jakim czasie" jak ktoś nie potrafi użyć "mózgu" to może i 5 lat trenować i nic z tego nie będzie. Sztuka Walki to nie tylko samo chodzenie na zajęcia , tu musisz MYŚLEĆ wtedy się nauczysz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2014-01-25 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc. ja tez mam plecy okrągło wklęsłe. możesz mi powiedziec jakich planów treningowych uzywales i po jakim czasie zobaczyles efekty?? z góry dzieeki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-10-18 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki a działa chociaż ten enan ? I po jakim czasie zaczęło Cię klepać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2012-03-03 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Metką...

    Post
    Doping

    daruj sobie kolego flex po jakim czasie rozkreca sie deka dawki rzedu 500 mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-09-06 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem , ważny jest czas obróbki. Czyli starac sie jak najkrocej zawsze. A dlugie niekozystne smazenie to po jakim czasie mniej wiecej ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-11-20 08:09:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2014-11-20 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na naturalny przyrost masy %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mam takie pytanko jak myslicie gdyby zalozyc ze cała masa ciała to 100% i jedzac własnie czesto takie sery, jaja, piersi, filety itp. czyli tylko i wyłączanie naturalna odzywanie bogate w białko.... o ile procent z tego 100% moze sei zwiekszyc masa ciała maxymalnie i po jakim czasie... tak na oko ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2006-02-05 00:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jakim czasie ? troszke nie rozumie mozesz brac kiedy chcesz to nie jest suple typu kreatyna ze trzeba chwilke trenowac zeby przynioslo rezultaty bialko to bialko ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2004-04-24 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop

    Post
    Doping

    No dobra, to zrobie 7 tyg 30 mg. Jeszcze tylko zapytam po jakim czasie od metki moge zaczynać propa? z góry dzięki za info, pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-08-28 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)